D2拉萨市内一日。参观西藏标志性建筑世界文化遗产，布达拉宫和大昭寺，并游览民族风情浓郁的八廓街。

D3拉萨－巴松措－八一镇。巴松措又称为西藏的小瑞士，被评为国家4A级景区。沿途可自费品尝到林芝地区特产，松茸，藏香猪等。

D4八一镇－大柏树－拉萨。载入世界吉尼斯记录的大柏树已有2600年的历史。

D5拉萨－羊湖－日喀则。羊卓雍湖是西藏的圣湖，又名珊瑚湖。日喀则是世界上海拔最高的城市，海拔3820米。

D6扎什伦布寺－拉萨。扎寺是班禅的行宫，也是黄教六大寺之一，在这里能感受到宁静的寺庙氛围。

D7拉萨－羊八井－拉萨.参观羊八井地热发电站和温泉游泳池。（温泉40－60元/人，费用自理）

D8返程